
Неделя отказа от табака
Неделю с 27 мая по 2 июня 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).
По данным официальной статистики, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодежь.
Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности — лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
Когда вы бросите курить:Через 2 часа – никотин частично распадётся в крови, возникнет абстинентный синдром.
Через 8 часов – уровень никотина и угарного газа в крови снизится в 2 раза, станет легче дышать.
Через 24 часа – угарный газ полностью выведется из организма.
Через 48 часов – в крови не остается никотина, вкус и обоняние обострятся.
Через 2-3 недели – пропадёт абстинентный синдром, улучшится самочувствие.
Через 3 месяца – улучшится кровообращение.
Через 4-6 месяцев – восстановится дыхательная система, функциональные резервы легких увеличатся на 30%.
Через 1 год-5 лет – риск развития инфаркта миокарда уменьшится в 2 раза.
![]() |
![]() |
![]() |
© Томский индустриальный техникум, 2009-2016
Сайт корректно отображается во всех версиях браузеров FireFox, Opera, Google Chrome, а также Internet Explorer версии 8.0 и выше. Разработка и техническая поддержка сайта: "ENIAK"
|